Bestanden wird im Kopf!

22.10.2009
Neuer Gabler-Ratgeber: Von Spitzensportlern lernen und Prüfungen erfolgreich absolvieren
Wiesbaden, 22.10.2009: Nicolaus von Rupp zählt zu den besten Nachwuchs-Surfern der Welt. Er ist mehrfacher Deutscher Meister, Vize-Europameister und belegte bei der Weltmeisterschaft 2008 in Australien den 5. Platz. Neben Wettkampfstress und dem harten Training bestand der 19-Jährige sein Abitur. Ein Sportler weiß, dass er zuerst im Kopf gewinnen muss, wenn er auf das Siegertreppchen steigen will. Die -Autoren Gaby Mortan und Florian Mortan zeigen, dass für Prüfungskandidaten dasselbe gilt:
Muhammad Ali, Steffi Graf, Hermann Maier, Jürgen Klinsmann, Franziska van Almsick, Boris Becker und Michael Schumacher: Die Autoren haben Strategien von Spitzensportlern analysiert und für Prüfungskandidaten nutzbar gemacht. Die Sportler-Zitate zeigen, welche Motivationssätze helfen, um sich von störenden Gedanken zu befreien und auch unter hohem Druck Bestleistungen zu erbringen. Das Ergebnis ist eine Herangehensweise in sieben Strategien: Erkenntnis, Zielarbeit, Erfolgsbewusstsein, Fehleranalyse, Lerntrainingsplan, Hindernisse und Zielerreichung.
Neben Surfer Nicolaus von Rupp wenden eine ganze Reihe von bekannten Sportlern aus dem Fun- und Extremsportbereich diese Strategien erfolgreich an. "Du solltest immer davon ausgehen, dass du es schaffst. Mit Bestanden wird im Kopf! kannst du sicher sein, dass du es schaffst!", sagt Jeremy Reinhard, Vize-Europameister und Deutscher Meister im Skateboarding, der neben seiner Karriere als professioneller Skateboarder eine Ausbildung zum Groß- und Außenhandelskaufmann absolviert. Xaver Hoffmann, Gesamt-Weltcup-Sieger und mehrfacher Deutscher Meister im Snowboarden, betont die Wichtigkeit von Tag X: "Bestanden wird im Kopf! zeigt dir genau, wie du vorgehen musst, damit du Tag X erfolgreich abhaken kannst." Caja Schöpf, eine der besten Free-Skierinnen Europas und gleichzeitig Psychologie-Studentin, Alex Reinke, mehrfacher Deutscher Meister und Weltmeister im BMX-Fahren und Flo Jung, Welt-Elite Windsurfing, komplettieren das Sportler-Team, das auf den neuen Prüfungs-Ratgeber schwört.
Dass sich Strategien von Spitzensportlern als nützlich für die Herausforderung Prüfung erweisen, ist einleuchtend. Sportler sowie Prüfungskandidat bereiten sich eine lange Zeit unter großem Erfolgsdruck vor und müssen dann auf den Punkt fit sein. Das Konzept Bestanden wird im Kopf! ist praxiserprobt und verspricht diesen Prüfungserfolg . Es basiert auf den Seminaren der Autoren und ihrer Vorlesung an der Justus-Liebig-Universität Gießen.
Dr. Gaby Mortan studierte Germanistik und Psychologie. Als Trainerin ist sie auf Stressmanagement und Prüfungsangst spezialisiert. Florian Mortan ist Diplom-Sportwissenschaftler (Deutsche Sporthochschule Köln) sowie ausgebildeter Prozess- und Outdoor-Trainer. Mortan Training & Coaching verbindet Psychologie und Sportwissenschaft zu den erfolgreichen Seminarthemen Prüfungen und Stressmanagement. Mortan Training & Coaching arbeitet eng mit der IHK und verschiedenen Bildungseinrichtungen zusammen.
Interviews mit und Fotos von allen genannten Fun- und Extremsportlern des Bestanden wird im Kopf!-Teams können über den Verlag angefordert werden.
Weitere Informationen zu Buch und Sportler-Team gibt es auch hier:
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Bibliografie:
Von Spitzensportlern lernen und jede Prüfung erfolgreich bestehen
von Gaby Mortan und Florian Mortan
Wiesbaden: Gabler Verlag 2009.
184 Seiten. Broschur. EUR 19,90
ISBN 978-3-8349-1579-5